חקר עצמי ושחרור: איך לגלות את היצר הטבעי שלך מחדש
אבקש ממך לחזור אחורה בזמן כשהיית ילדה ולחשוב, אילו מסרים קיבלת? האם הם היו שליליים באופן גורף? גם אם התמזל מזלך לקבל מסרים של חינוך מיני בבית הספר, סביר להניח שזה היה רחוק מלהיות חיובי או מקיף.
כנהוג תמיד - מפצלים את הבנים והבנות. הבנים לומדים על זקפה ושפיכה, בעוד הבנות לומדות על מניעת הריון ומחלות. עבור רוב הנשים, ההיכרות שלנו עם עצמנו אינה מתמקדת בחשיבות הבריאותית או הנאה כלשהי, אלא, אנו לומדות על ה"סכנות" של הגוף שלנו. אנחנו לומדות הכל (בערך) על תפקוד ההולדה של הגוף שלנו, אבל לא איך לחוות את כל ההנאה והיתרונות שיש לגוף שלנו להציע לנו.
אם את מבולבלת ומרגישה שאת מפספסת משהו, לא פלא למה! היו תפיסות מוטעות מסוכנות לגבי מיניות נשית מתחילת הימים. לדוגמה, פרויד. בעוד שפרויד נחשב כאבי הפסיכיאטריה האנושית, הוא היה די חסר מושג בכל הנוגע לאורגזמה נשית. פרויד קבע בביטחון שנשים- כאשר הן צעירות- חוות פורקן דגדגני. וכאשר הן מגיעות לבגרות והופכות לנשים הן חוות אורגזמה נרתיקית.
לפי פרויד, אורגזמה דגדגנית - חיצונית ללא חדירה- הייתה למעשה סימן לחוסר בגרות מינית ופסיכולוגית. פרויד הרחיק לכת וסיווג אורגזמה מסוג דגדגני של נשים בוגרות כאינדיקטור למחלות נפש. אישה שלא הייתה מסוגלת להגיע לאורגזמה נרתיקית נתפסה כחסרת יכולת. במציאות, רק כרבע מהנשים- כן, כן 25% מהאוכלוסיה הנשית העולמית מסוגלות להגיע לאורגזמה באמצעות חדירה נרתיקית. הרוב המכריע של הנשים מצליחות להגיע לאורזמה רק דרך גירוי דגדגני חיצוני בעזרת היד או עם אביזרי מין . המנטליות הזו טיפחה תרבות המנרמלת אורגזמה מזויפת. תחשבו באיזה עולם אנחנו חיים - נשים צריכות לזייף את האורגזמה שלהן בשביל לספק את הפרטנר.ית שלהן. ולשם מה?
למרבה המזל, לכל אחת מאיתנו במדינת ישראל יש את הזכות הבסיסית לבחון את הפות שלה. להבין את המבנה הפיזולוגי, את הנקודות המיוחדות שלה ואת הדרך שלה להגיע להנאה מינית. אז מאיפה מתחילים?
הנה כמה טיפים שיעזרו לך להתחיל:
הכירי את הפות/ואגינה/נרתיק שלך!
תסתכלי במראה, תבחני כל חלק וחלק. תביני מאילו איברים מורכבת הפות שלך, כולל הדגדגן ואזור ה-G. לרובנו, זה לא יהיה פשוט כלל ואולי גם יעלה תחושות של גועל ודחייה. אנחנו מציעות לך להתעקש עם עצמך לעשות את הפעולה הזאת בכל מחיר. כשאנחנו מכירות את הפות שלנו בצורה טובה, בהכרח נרגיש פחות מאוימות מלגעת ולחקור את הגוף שלנו בהמשך. הרבה יותר קל להסב לעצמך הנאה לפני שאת הולכת ומבקשת ממישהו אחר לעשות זאת, אם את יודעת עם אילו חלקים את עובדת.
נסי להשתמש באביזרי מין
תעבדי חכם יותר ולא קשה יותר. כל העולם פתוח עבורך. תתנסי ותשברי מחסומים. את לא צריכה להשתמש רק ביד כשיש אלפי אביזרי מין שתוכננו במיוחד כדי לעורר כל חלק בפות שלנו. שימוש בכל אביזר מין מתאים יכול להעשיר את החוויה שלך ולהביא אותך לשיאים חדשים ושונים. היינו ממליצות להתחיל עם היד ולאחר מכן להתפתח לכיוונים חדשים של אביזרי מין שונים בעלי יכולות רטט ופונקציות נוספות שיובילו אותך לגילוי עצמי נרחב יותר. עם אביזרי מין יותר קל להכיר את עצמך ולהבין מה זו בכלל אורגזמה נרתיקית, איך מרגישה אורגזמה דגדנגית, מה התנועות שנעימות לי וכד׳...
תהיי קולנית עם השותפים שלך
תייצרי תקשורת עם הפרטנר שלך! תני להם לדעת מה מרגיש טוב ומה לא. הדבר הגרוע ביותר שאת יכולה לעשות הוא לזייף אורזמה או הנאה. למה? זה מאפשר לשותף שלך להמשיך באותו האופן שהוא מכיר שלא בהכרח מסב לך הנאה וזה יכול להיות בעייתי במיוחד כאשר מדובר על פרטנר לחיים.
נרמלי את הדיבור על אוננות עם החברות שלך
ברצינות, נשים שמדברות על כך עם חברותיהן מקיימות יחסים טובים יותר עם בני הזוג שלהן! זה מוכח! את יכולה לחוות יתרונות אדירים רק מנורמליזציה של הנושא הזה עם הסובבים אותך. אם החברות שלך מתביישות לדבר על כך, נסי להיות זו שתניע את השיחה! החברות שלך עשויות אפילו להודות לך מאוחר יותר...
אורגזמה היא ממש לא המדד היחיד לחוויה טובה
הגוף שלנו מלא באזורים ארוגניים שמחכים שנחקור אותם. הישארי ברגע ותהני במקום להתמקד במה שאת חושבת שצריך לקרות. תוציאי את מרכיב הלחץ מהמשוואה שלך. לנשים לוקח יותר זמן להגיע לאורגזמה מגברים. זה מוכח. לפעמים? בא לך לחוות מגע לשם חווית המגע ולא שם האורגזמה. כמו שאומרים: זו לא המטרה זה הדרך. הכי חשוב להנות מהדרך- אורגזמה היא לא הכל.
תנסי משהו חדש!
בין אם זו תנוחה חדשה או סתם ניסיון במקום אחר חוץ מהמיטה שלך, אין דבר יותר מעורר מחידוש. חוויות חדשות הן מעוררות, גם אם אין להן שום קשר לסקס עצמו! כדי להכניס את עצמך לאווירה, נסי לצפות בתוכניות או סרטים שמתארים סצנות שמדליקות אותך, או שתיית כוס יין לשחרור הלחץ. לרוב יותר מדליק אותנו כנשים הפנטזיה ועצם הדמיון והמחשבה- תפליגי בדמיון לעבר הפנטזיות שלך והגירויים הייחודיים שלך.
